敏感肌とスキンケア

敏感肌の人のためのスキンケアを解説します。

敏感肌の肌質の人は、肌の角質層の水分が不足しています。表面に正常な皮脂膜が作れずに、外からの刺激に対して、肌が敏感に反応してしまうので、スキンケアにも注意が必要です。

この肌質の人は、肌の感受性が高いので、紫外線や肌への接触、不注意なスキンケアによって、かぶれたり、肌荒れを起こしたりしやすいのです。
肌のバリア機能の部分が弱く、ちょっとした刺激で炎症をおこしがちです。

敏感肌の人は、クレンジングも洗顔も身長に行なわなければいけません。また保湿も大事でです。
クレンジングの効果も、敏感肌には強すぎる刺激になってしまいます。
クレンジングは短時間で済ませる方が良いでしょう。。
軽く指の腹でマッサージするようにしてクレンジングしたあとは、ぬるま湯で十分にすすぎましょう。

敏感肌の人には、無添加の洗顔料によるスキンケアがおすすめです。
合成界面活性剤が入っていると必要以上に肌の保護膜を溶かしてしまいます。
自然派の手作り石鹸も人気ですが、どんあオイルが使われているかには注意しましょう。
植物性オイルのものがおすすめです。動物性オイルの洗顔料は、敏感肌を刺激するものが含まれているため、トラブルがひどくなることがあります。

できれば入浴後10分以内にスキンケアをしてしまいましょう。